{"id":4094,"date":"2012-08-27T20:46:55","date_gmt":"2012-08-27T19:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/?p=4094"},"modified":"2014-01-09T20:34:36","modified_gmt":"2014-01-09T19:34:36","slug":"srm_powermeter_sram_s975_gxp_standard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/2012\/08\/27\/srm_powermeter_sram_s975_gxp_standard\/","title":{"rendered":"SRM PowerMeter SRAM S975 GXP Standard"},"content":{"rendered":"<p>Am Wochenende war mein pers\u00f6nlicher &#8220;Bike Gadget Day&#8221;. Zum Radtraining habe ich mir einen sogenannten &#8220;PowerMeter&#8221; gekauft, der w\u00e4hrend des Radfahrens meine Leistung in Watt misst und auf meinem Radcomputer anzeigt. Damit kann man sein Training erheblich genauer steuern und auswerten als mit einer reinen Herzfrequenzmessung, die von zu vielen anderen Faktoren (Tageszeit, Ern\u00e4hrung, Stress,&#8230;) abh\u00e4ngt.<\/p>\n<p>Meine Wahl ist auf das Produkt einer deutschen Firma gefallen, SRM aus J\u00fclich. Hier wurde der Powermeter 1988 urspr\u00fcnglich entwickelt und auch heute sind die Produkte von SRM der Standard unter ambitionierten Radfahrern.<\/p>\n<p>Die Inhalte der Packung waren recht \u00fcbersichtlich: Linke Kurbel, rechte Kurbel mit Kettenbl\u00e4ttern und dem eingebauten Messger\u00e4t, Garantiekarte, Einbauanleitung f\u00fcr die Kurbel sowie ein Magnet, der das Messger\u00e4t aktiviert.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_01-e1346095482908.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4105\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_01\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_01-e1346095482908-640x431.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"431\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_01-e1346095482908-640x431.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_01-e1346095482908-304x205.jpg 304w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_01-e1346095482908.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4106\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_02\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_02-304x216.jpg\" alt=\"\" width=\"304\" height=\"216\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_02-304x216.jpg 304w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_02-640x456.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_02.jpg 1434w\" sizes=\"auto, (max-width: 304px) 100vw, 304px\" \/><\/a>Nat\u00fcrlich habe ich es mir nicht entgehen lassen, die Gewichtsangabe von SRM zu \u00fcberpr\u00fcfen. 178g f\u00fcr die linke Kurbel, 644g f\u00fcr die rechte Kurbel, Achse, Kettenbl\u00e4tter und Messger\u00e4t. Dazu noch 4g f\u00fcr den Magnet und 122g f\u00fcr das Innenlager. Das macht in Summe 948g und damit 26g mehr als von SRM angegeben &#8211; das ist noch im Rahmen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4107\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_03\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_03-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_03-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_03-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_04.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4108\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_04\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_04-304x355.jpg\" alt=\"\" width=\"304\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_04-304x355.jpg 304w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_04-640x748.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_04.jpg 741w\" sizes=\"auto, (max-width: 304px) 100vw, 304px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_05.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4109\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_05\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_05-304x357.jpg\" alt=\"\" width=\"304\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_05-304x357.jpg 304w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_05-640x751.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_05.jpg 756w\" sizes=\"auto, (max-width: 304px) 100vw, 304px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zur Montage musste ich erstmal meine alte Kurbel demontieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_06.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4110\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_06\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_06-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_06-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_06-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Als erstes musste die Abdeckung der linken Kurbel mit einem Spezialwerkzeug gel\u00f6st werden. Danach konnte ich die beiden Inbusschrauben l\u00f6sen&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_07.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4111\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_07\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_07-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_07-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_07-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230;und die linke Kurbel abziehen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_08.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4112\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_08\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_08-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_08-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_08-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Danach konnte ich die rechte Kurbel mit den Kettenbl\u00e4ttern von der anderen Seite herausziehen &#8211; was nicht ganz ohne etwas Dreckentwicklung von sich ging. Dann konnte ich das alte Innenlager ausbauen. Offensichtlich hatte der Experte, der das Rad urspr\u00fcnglich aufgebaut hatte, noch einige Aluminiumsp\u00e4ne vom Gewindeschneiden im Tretlager gelassen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_09.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4095\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_09\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_09-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_09-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_09-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Somit habe ich mir ersteinmal die Zeit genommen, das Tretlager ordentlich zu reinigen, von Sp\u00e4nen sowie altem Schmierfett zu befreien.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4100\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_14\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_14-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_14-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_14-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schon besser&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_15.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4101\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_15\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_15-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_15-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_15-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Danach habe ich das neue Innenlager eingeschraubt&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_16.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4102\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_16\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_16-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_16-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_16-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230;und ruck zuck war die neue Kurbel mit dem Powermeter montiert. Hier von der linken Seite&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_17.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4103\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_17\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_17-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_17-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_17-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230;und hier von der rechten Seite. Unter der rot-wei\u00dfen Abdeckung befindet sich die komplette Messelektronik.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_18.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4104\" title=\"20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_18\" src=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_18-640x480.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_18-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.frankbauer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/20120825_SRM-SRAM-S975-GXP_18-304x228.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am Sonntag habe ich dann meine erste Fahrt unternommen, knapp 15km von Limburg nach Burgschwalbach. Im Schnitt habe ich 255 Watt getreten bei einer Maximalleistung von 615 Watt. Schonmal nicht schlecht, da geht aber nat\u00fcrlich noch mehr ;-).<\/p>\n<p><iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/214999715'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Wochenende war mein pers\u00f6nlicher &#8220;Bike Gadget Day&#8221;. Zum Radtraining habe ich mir einen sogenannten &#8220;PowerMeter&#8221; gekauft, der w\u00e4hrend des Radfahrens meine Leistung in Watt misst und auf meinem Radcomputer anzeigt. 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